अंधेरे में आराम मिला

अंधेरे में आराम मिला

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हाल ही में नींद नहीं आ रही थी . दिन बहुत ही व्यस्त थे और मन थका हुआ था. परंतु अब, अचानक से मैं फिर सो रहा हूँ . यह जीवन की शक्ति दिखाता है. अब मैं आराम से नींद ले पा रहा हूँ और दिन भी उज्ज्वल लग रहे हैं .

जागने के बूंदों अब हैं सिर्फ़ यादें

अब तो सपनों की सुन्दर मंज़िल एक अस्पष्ट दर्शन जैसी लगती है। रात का सिर में ही {हकीकत की जिंदगी की चमक अभी भी मेरी आँखों को झलक देती है।

प्रत्येक पल की यादें जगती हैं । सोचने का महान सफ़र अभी भी मेरे मन में एक कहानी जैसा है।

जीवन का सुख अब नींद में

पहले ज़िन्दगी की भागमभाग में, हम खुद को खो देते थे। समय बीतते रहते थे और संतुष्टि पाना तो दूर की बात थी। पर अब बदल गया है ये सब कुछ। इन दिनों सोने में आता है आनंद, नींद|

दुःख की अंधेरा, हार गई रात {

इस स्याही भरे रात में, चाँद भी खो गया , और तारे डर गए. धुएँ का झोंका मेरे चेहरे पर बहता है, एक ऐसा दर्द जो शब्दों में छिप गया. मेरा मन एक कोठरी में फंस गया है, हर कदम पर मौन रहता है. यह अंधेरा ही मुझे अपनापन दे रहा है , जो मेरे दुःख को बढ़ाता है .

शांत सपनों का समुद्र

इस समय में हम अक्सर भारी हो जाते हैं। हमारे मन उड़ना नहीं पाते हैं और शांति से दूर होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे अंदर एक स्रोत है? यह नीरव समुद्र है, जो हमें हर रात शांति प्रदान करता है।

आराम की गहराई में डूब जाओ

हर दिन की भागमभाग में हम अक्सर अपने आप को थका हुआ और तनावग्रस्त महसूस करते हैं। हमारे लिए ज़रूरी है कि हम समय निकालें, रातों की बेचैनी खत्म ताकि अपनी आत्मा को शांत कर सकें। एक ऐसी जगह खोजने की कोशिश करें जहाँ आप खुद से जुड़ सकें और अपने मन को शांति प्रदान कर सकें।

• सुनिश्चितकराएं |एक शांत जगह खोजें जहां आप आराम कर सकें
• मौन में खुद को विसर्जित करें, ताकि आपके मन के सभी व्यावसायिक विचार दूर हो जाएं।
• योग जैसी तकनीकों का अभ्यास करें जो आपको शांत रखें और तनाव से मुक्त कर दें

यह आराम की गहराई में डूब जाओ का समय है। खुद को खोएं और फिर एक बार फिर नए सिरे से जिएं।

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